Eine Grundlage der traditionellen chinesischen Medizin ist das Konzept der „Drei Schätze" (Jing, Qi und Shen):

Jing wird als Essenz übersetzt und stellt die dichteste, materiellste Ebene dar.
Es ist die Wurzel des Lebens, die Energie des Wachstums und der Veränderung.
Jing steht also für die Informationen, die im Samen bez. Genetik enthalten sind.

Qi ist die Lebenskraft, die alles in Schwung hält und den unsichtbaren und subtilen Aspekt dieser Kraft beschreibt.
Es ist der Impuls der Bewegung oder die Bewegung selbst.
Qi manifestiert sich auf der körperlichen wie geistigen Ebene.
Angeregt wird es durch die Praxis vom stillen wie bewegten Qi Gong (Atmung, Bewegung und Meditation).

Shen entsteht aus unserer vorhandenen Essenz und der Bewegung des Qi.
In einem ausgeglichenen Körper sind die Gedanken klar und ruhig.
Ein ruhiger Geist führt zu einem guten Gedächtnis, scharfer Einsicht und Bewusstsein, zu einem Fluss von Ideen und einem tiefen Schlaf.

Stellt man sich also Jing als die Quelle des Lebens vor und Qi als das Potential zu aktivieren und zu bewegen, dann ist Shen die geistige Aktivität und das menschliche Bewusstsein.

Alle drei Aspekt sind miteinander verbunden und machen gemeinsam das Leben aus.