Belastende Lebenssituationen und Erfahrungen können, wenn sie unverarbeitet bleiben, als körperliche und seelische Beschwerden immer wieder auftreten.
Wenn Sie den Wunsch und das Bedürfnis haben nach mehr Stabilität, Lebendigkeit und Veränderung, biete ich Ihnen einen geschützten Raum, indem sie Ihr persönliches Anliegen bearbeiten können.
- belastende Lebens- oder Berufssituation
- Mangel an Selbstvertrauen, Antriebslosigkeit
- Beziehungsschwierigkeiten
- Erschöpfungszustände, Burn out, Stress
- körperliche Symptome, wie z.B chronische Verspannungen, Rückenprobleme, Schlafstörungen, Menstruationsbeschwerden, Essstörungen, Migräne...
- Lebenskrisen, spirituelle Krisen
- Übergangszeiten, Neuorientierung
- Ängste, Depressionen
Mein Angebot an Sie
- In einem Erstgespräch lernen wir uns kennen und besprechen die weiteren Schritte, um auf Ihr persönliches Anliegen, mit der für Sie sinnvollen Therapieform oder Beratung einzugehen
- Bei psychischen und psychosomatischen Problemen begleite ich Sie mit Methoden aus der tiefenpsychologisch, körperorientierten Psychotherapie und Focusing.
- Bei akutem Erschöpfungssyndrom, Stress oder körperlichen Beschwerden arbeite ich u.a. mit sanfter Körperarbeit wie Shiatsu, Qi Gong und beratenden Gesprächen sowie Körperübungen und Achtsamkeitstraining (angewandte Meditation)
- Oder einfach eine Shiatsu-Behandlung zum Entspannen nach einem anstrengenden Arbeitstag
- In beruflichen Fragen stehe ich Ihnen mit Supervision und Coaching zur Verfügung
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